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ラッシー
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ラッシーとはインドにおける国民的ヨーグルト飲料です。
ダイエット中の家族がいる方は砂糖を半分にして、牛乳を低脂肪の物を使うといいかも。
砂糖の変わりにバナナやマンゴーを使うのも定番になっています!
材料
ヨーグルト(プレーン)
400cc
牛乳
100cc
水
100cc
ハチミツ
大さじ2
レモン汁(お好みで)
大さじ2
作り方
1
ミキサーに上記材料をすべて入れ、ぶい〜んとひとまわし。
2
氷が入ったコップにいれ完成!
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