カレーの肥満予防効果　-週末は男のこだわりカレー-

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健康ﾏﾆｱの管理人が「医食同源」をﾃｰﾏにｶﾚｰﾚｼﾋﾟ、ｶﾚｰ雑学を紹介しています！

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カレーの肥満予防効果

以前カレーは冷え性に効くという話をしましたがそのつながりで
興味深い話を見つけました。

すばりカレーには肥満予防効果があるらしいのです。

あなたは深部体温という言葉を聞いたことはありますか？

俗にいう体温とは人間の表面の部分の温度で、深部体温とは
体の奥、一番深いところの温度で、具体的には肝臓や脊椎の近くの
温度を指すそうです。

お年寄りの体温が低いのは、体や頭の働きが弱ると深部体温が
下がるという傾向があるからで、逆に子供は体や頭の働きが活発なため
深部体温が高いという訳です。

深部体温が低いのはお年寄りだけでなく新陳代謝の悪い
肥満気味の人もあてはまりるのだとか。

そういった方はカレー（スパイス）の効果によりその深部温度を上げてやれば
エネルギー（カロリー）がたくさん消化できるというわけです。

深部温度があがればじっとしていても使われるエネルギーは増え
１度上がると通常の１．５倍使用するエネルギーが増えると言われています。

カレーで深部温度を上げ
体の脂肪を効率よく燃やしましょう！

カレーな雑学